これお気に入りのおけいこバッグなの。
ギザカワユス♡
飲酒は、赤ワイン白ワイン（ボルサオ）、スパークリングワイン（ピアドールムスー）
何日か前の日記にデトックス運動しているって書いたのですが、具体的に何してるかと言うとジョギングです。
目的は心の整理と汗とともに余分３兄弟（脂肪、糖分、塩分）を流す為です。
最初の３日間ぐらいは筋肉痛でガチガチでしたが、今は筋力がついてきたのか、もぅ大丈夫です。
全く運動してない生活でしたからもちろん０からのスタートです。
１〜２キロをウォーキング混ぜつつ走ってたのが今は５キロ走れるようになりました。めっちゃ遅いけど…
０からのスタートなだけに目覚ましい進歩です。
走るって気持いい！汗かくって気持いい！！
午前中に走って、夜は仕事なんでそんなに無理は出来ないのですが、毎日５キロを基準にまだまだ続けて行こうと思います。
C氏、私は勝ちますよ！ご褒美いっぱいしてね♡
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