ナポリタン

ナポリタン。
簡単美味い。

隠し味は砂糖とウスターソース。
深い味になりました。

あとポイントはフライパンで具、ソース、麺を絡めるだけでなく焼き付けるということでしたからその通りやりました。
うまっ(^з^)

今日も快晴で気持ちよく走れました♪
いつもより少し長めの7km〜

スイカウォッカ

ズブロッカは桜餅の香りしますが…
スイカ味のウォッカ入荷しました！
エストニアから来日です。

うん、美味い！
不思議な感じやけど美味しい！！
是非ストレートで呑んで欲しいす。
なかなか巡り会えないですよ。

キンキンに冷やしてお待ちしております。

あと30日は知人が作った自家製バナナチョコマフィン￥150あります。
早いもの勝ちの先着4名だけですけど
(-o-;)
美味いよ〜

お金持ちになったら→

本日の朝昼ゴハン

わかめもやしスープ
チンゲン菜とかたけのことか炒めたやつ。
陳建一なイメージで盛りつけてみた。
料理も見た目大事。
大したもんじゃなくても大したように見える。

お料理たのしぃ☆

もっとお金持ってたら高級なお店に行ったりしたいなぁとも思うけれど、そんなことよりもっとクオリティーの高い野菜や新鮮な魚を買って料理したいなぁ。。。

服も食べ物も同じで安さに負けて買ってしまうとしょぼくて美味しくなくてがっかりする↓
新鮮さや産地にこだわって買えるようになりたいということです。

昼にえみちゃんのおしゃべりクッキングでナポリタンやってた。
食べたくなった…
明日はナポリタンかな→
最近飲酒量は減ったけどチョコ量が上昇気味。
今日は今のとこアルフォートを一箱(-o-;)

ろんぐろぉ

そして西新宿 Barアーガイルにゆく。

ビール一杯
あと好きな「ロングロウ」というシングルモルトが呑みたいとオーダーすると三種類テイスティングで出してくれました。
真ん中のが一番好きー

スコッチ好きは是非行ってみてください。

今新宿から家を目指して歩いてかえるとこ。

都会に住んでるなぁ、、、と思いながら
空見上げ神戸を思う。
帰りたくなる。

次帰るのは年末か正月かな。。。

屋根裏

大学生の若人な友人のライブにゆく。

下北沢屋根裏。

うぅ〜んロックしてるね♪
かっちょいいー
耳キーーーン…

ライブ見に行く前ちょこっと用事があり久々に明大前で電車を降りた。
働いていたのは数ヶ月前なのにひどく懐かしく感じました。

胸キュン。

飲酒はビール×5、流行の角ハイボール。

飲み足りないからもぅ一軒…→

フェルゼンっ！

アイライン購入。

ベルサイユのばらシリーズ
私が私であるために。
瞳に宿す強い意志。

1.ゆるぎなく美しい強さ
2.全てを魅了する艶

3.誇り高き完璧ライン

パッケージは、フェルゼンへの思いを断ち切る為一夜だけ男装を解いたドレス姿のオスカルです。
名シーンでございます。

これで私もオスカル。
強く生きていきます。

りゅういちさま

しょうが焼き。
ゴハンがすすむくんメニュー。
美味しく出来ました。

走ること、
がまだ楽しいおきゆりです。
今日も午前中走りました。
走るなんて自分には一番不向きなスポーツだと思いこんでいたので三日坊主で終わるんじゃないかと誰にも言わず始めたのですが、まぁまぁ楽しんでます。

ぜんぜん痩せない↓けど、筋肉量が増えたからなのか体が軽くなりましたね。

今は一日おきで5〜7キロ走ってます。
なくてはならないのがiPod。
ケツメイシがマイブームでしたがここ三日程LUNA SEAブームがやってきました。
懐かしカッチョイイ♪
あと東方神起にもだいぶハマってます。

ノリノリプー♪

盛り上げよぅ新宿

久々に仕事上がりにのみに行きました。

思いで横町の串焼きや→BAR→居酒屋

写真は二軒目のBARで。
Abbot's Choiceという歌舞伎町のお店。
ビールとウィスキーがいっぱいでした。

ベルギー、イギリス、フランスのビールいただきました。
美味しいなぁ☆
お酒はビールにかぎるなぁ
店長さんと挨拶出来て、私の働いてるBARのショップカード置いていただきました( ~っ~)/

仕事1時に終わってからの三軒はしご。。。
同業者の方二人と飲んでたんですが、
「新宿盛り上げていきましょうよ」
みたいな深イイ話しながら、朝まで。

あきらめない、くじけない、びびらない

先日、友人M氏のバンドａｑｂｉ(アクビ)のライブにゆきました。

彼とはかれこれ12年ほど付き合いがあります。
東京に出てきたのは私より六年も早い。
いまだ頑張って活動しているのを見ると嬉しい。
日曜は代々木公園近くでストリートライブもしてるみたいなんでどぅぞ応援しに行ってくださいまし。
最近CDも作ったみたいなんでそちらもよろしく。
aqbi web site
http://www.aqbi.tv

カルボ

朝昼飯はカルボナーラ

実は初めて作ってみたのだ。
ダマにならない為に、火を通しすぎないようにしたらシャバシャバめに仕上がってしまいました。
が味は美味かった。

また挑戦しよう。

炊き込め！ゴハン

炊き込みご飯
つくってみた。

里芋
煮てみた。

あとスイートポテト作った。

秋っぽい。

ゴハンやスイーツがおいしくてとまりません。
キャントストップ。

昨日の飲酒は
生ビール、ヒューガルデン、赤ワイン、ロゼワイン、ブルドック、

珍しくロゼワイン飲んだ。
フランスのピアドール。
飲みやすいな。
こりゃワインあんまし得意じゃない人にもすすめられるな。

今シーズン初の

休日なり。

友人達ががウチまで来てくれて鍋をしました。
水炊き今シーズン初の鍋でふ
(^◇^)┛

飲酒はビールやら発泡酒やら焼酎やらをまぁまぁな量を…

仕上げには麺を投入！

鍋用のラーメンです。
うまギザ☆

よぉ食べたしよぉ呑んだ。

これから本格的な鍋シーズン到来
水炊きはヘルシーで野菜がイッパイ食べれて良い感じー

ぐらたん

昨日の昼ジャガイモ、ほうれん草、ツナのチーズグラタンを作りました。
驚愕の美味さでした。

私にとって料理もジョギングも何も考えず没頭できるんで、ストレス解消です。

昨夜の飲酒はバスペールエール一杯。

念願の

念願のチキンタツタ。
やっと食べた。
期間限定なんですよね、残念…

高校の時よく食べていたのはこれかテリヤキでしたね。

美味しかったですが今は赤唐辛子チキンフィレオの方が好きかも〜

食い気がおさまりません(°□°;)

今夜は赤ワイン×３、ヒューガルデン

たいふーん

ジョギンググッツ♪
ウェストポーチです。

お誕生日プレゼント遅くなりました、といただきました。
嬉しいな、走りたい→
今週ずっと雨で走れてない(・_・)

台風被害、けっこうヒドい地域もあったみたいですね。
東京は大したことなかったけどまだかなり暴風…チャリごと飛べそう→

責任者

早起きしました。
朝っぱらに無理矢理体をを起こし、9時には四ッ谷に到着。
食品衛生責任者取得のための講習にゆきました。
聞きながらだいぶ寝てしまいましたが…

晴れて
食品衛生責任者
取得いたしました。

とりあえず眠たかった…200人ぐらい居た。
どの日もこれぐらい居るらしいが、そんなみんな受けたいんやな。

飲酒はバスペールエール一杯だけす。